O다리는 단순히 미용상의 문제를 넘어, 자세 불균형과 관절 통증까지 유발할 수 있는 대표적인 체형 이상입니다. 대부분의 O다리는 잘못된 자세와 생활 습관에서 비롯되며, 꾸준한 스트레칭과 교정운동으로 충분히 개선할 수 있습니다. 본 포스팅에서는 O다리의 주요 원인, 교정이 어려운 이유, 그리고 전문가들이 추천하는 효과적인 자세 교정법을 자세히 다룹니다. 특히 성인 O다리의 경우, 교정 시기와 방법에 따라 변화 폭이 … O다리 교정, 자세만 바꿔도 달라진다｜의사들이 말하는 진짜 교정법 계속 읽기